Психолог — это специалист, который помогает людям разобраться с эмоциональными, личными и психологическими проблемами, используя методы консультирования и психотерапии. Он не назначает медикаменты, а работает с внутренними переживаниями человека, помогая ему найти выход из сложных ситуаций и улучшить качество жизни.

Частые болезни, с которыми обращаются к психологу:

• Депрессия
• Тревожные расстройства
• Стресс
• Расстройства адаптации
• Эмоциональное и психологическое истощение (борн-аут)
• Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия)
• Семейные конфликты и проблемы
• Вредные привычки (например, курение, алкоголь, наркотики)

Примеры методов работы психолога:

• Индивидуальные консультации и терапия. Психолог проводит индивидуальные сессии, на которых помогает клиенту разобраться в своих мыслях, эмоциях и поведении, и находить пути к решению проблем.
• Групповая терапия. Психолог объединяет людей с похожими проблемами в группу, где они могут общаться, делиться опытом и получать поддержку друг от друга.
• Семейная терапия. Психолог работает с семьями, помогая разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и наладить взаимоотношения.
• Психотерапия для детей и подростков. Психолог помогает детям и подросткам разобраться в своих эмоциях, проблемах и стрессах, используя специальные методики и игры.

Какую роль выполняет психолог?

Психолог помогает людям разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, находить пути к решению проблем и улучшению качества жизни. Психолог может быть исследователем, консультантом и терапевтом в одном лице.